Forbindelsen mellem sind, krop og adfærd

NLP handler om forbindelsen mellem sindet og kroppen, og om hvordan disse to systemer sammen former den måde, vi handler og reagerer på.

Mønstre grundlagt i barndommen

Med NLP får du adgang til den mentale ramme og verdensopfattelse, som er udviklet gennem din barndom og ungdom. Mange af de adfærdsmønstre, vi bærer med os, som at råbe, være aggressiv eller trække sig og blive passiv, er ubevidst kopieret fra den måde, vores forældre håndterede tilsvarende situationer på.

Et eksempel fra mit eget liv

Jeg har selv oplevet, at en kollega tog æren for noget, jeg havde lavet. I stedet for at sige fra trak jeg mig følelsesmæssigt tilbage. Når jeg ser nærmere på det mønster, kan jeg genkende min mors måde at undgå konfrontation på. Hvis man ikke bliver bevidst om den slags mønstre, kan de over tid underminere ens selvværd.

Bliv bevidst om dine mønstre

At erkende disse nedarvede adfærdsmønstre er afgørende for at kunne ændre dem. Uden erkendelse fortsætter de ubevidst, ofte livet igennem. Gennem NLP arbejder vi sammen med at gøre dig bevidst om dine mønstre, så du kan finde nye og sundere måder at reagere på i de situationer, der plejer at udfordre dig.

Mærker du ingen effekt inden for tre behandlinger, skal du ikke fortsætte.

Tilskud fra Sygeforsikringen “danmark”

Man–tor 8–18 · fre 8–13 · lør 10–13

Klar til at forstå dine egne mønstre bedre?

Book en tid, og lad os sammen arbejde med de mønstre, der holder dig tilbage.